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| 篇名/題名： | 有氧能力及下肢無氧動力對足球運動表現的影響 |
| 摘要： | 有氧能力及下肢無氧動力對足球運動表現的影響
高苑科技大學 金明央
台南科技大學 張瑞豪
高雄海洋科大 施長和
摘 要
本研究的目的，是在檢驗有氧能力及下肢無氧動力，對足球運動比賽表現的影響。13位優秀足球運動員、10位大學級足球運動員、及10位經常從事運動的大學男生，充任本研究的受試對象。本研究採用同時測得最大氧攝取量及無氧閾值的測試程序，來測試有氧能力的相關變項。並在實驗室使用原地跑步機，蒐集受試者於次大及最大運動時的心跳率及耗氧量。受試者同時也接受下肢無氧動力測驗，包括以測力板實施的垂直跳測驗，及以固定腳踏車測力計進行的溫蓋特無氧測驗，測得的資料有跳躍高度(cm)、跳躍動力(watt/kg)、最高動力、平均動力及動力遞減率。然後，所有受試者再接受30公尺短跑及間斷耐力跑步測驗。
所有測試資料經蒐集，並使用單因子變異數分析及Pearson''''s相關統計法處理後，得到以下結果。
一、本研究三組受試者的身高相當類似，而台電隊體重較重(p<.05)，體脂肪百分比也較低(p<.05)，顯示台電隊有較高的身高密度。
二、本研究三組受試者中，台電隊的最大氧攝取量(ml/kg/min)及無氧閾值(ml/kg/min)顯著高於其他二組，顯示足球運動表現較優者，擁有較高的最大氧攝取量。
三、本研究三組受試者中台電隊在達最大氧攝取量時的跑速，7.0km/h跑步的耗氧量，顯著優於其他二組，顯示足球運動表現較優者，能在運動至最大努力運動時達較高的跑步速度。
四、本研究三組受試者中，台電隊在30公尺跑步速度，垂直跳的動力(Watt/kg)及溫蓋特無氧測驗的最高動力及平均動力均優於其他二組，顯示足球運動表現較優者，具有較優越的跑步速度、垂直跳動力及下肢踏車動力。
五、本研究在有氧能力各測試變項；包括最大氧攝取量(ml/kg/min)達VO2max時的跑速，無氧閾值(ml/kg/min)；AT-%VO2max (%)跑步經濟性，及間斷耐力跑步距離等變項之間的相關均達p<.01顯著水準。顯示足球運動員擁有較高的VO2max(ml/kg/min)測試值，即可在VO2max測試達最大值時有較高的跑步速度，擁有以較高強度跑步而延遲造成代謝酸化作用的能力，及在間斷跑步測驗中有較長跑步距離。
六、本研究下肢無氧動力各測試變項；包括30公尺跑步速度，垂直跳高度(cm)及動力(Watt/kg)及溫蓋特無氧測驗之最高動力、平均動力及動力遞減率等變項之間的相關均達p<.01顯著水準。顯示足球運動員擁有較高的無氧動力，則在短跑能力、垂直跳動力、或30秒踏車無氧動力，有較好的表現。
七、本研究有氧能力與下肢無氧動力變項之間的相關，除最大心跳率外，其餘之間的相關，均達p<.01顯著水準，此點可供其它研究者參考。
關鍵字：最大氧攝取量、無氧閾值、溫蓋特無氧測驗 |
| 類型： | 期刊論文 |
| 版次： | 高雄應用科技大學體育學報，第1卷，第1期，頁1-20。 |
| 西元出版年： | 2007 |
| 著作語言： | zh-TW |
| 作者： | 金明央、張瑞豪、施長和
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